আজ ১লা জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ | ১৫ই মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ

লাইফ স্টাইল

ঈদের দিনে পছন্দের খাবারগুলো যেভাবে খাওয়া উচিত

ডেস্ক রিপোর্ট: ঈদুল আজহা মানেই গরু-খাসির মাংস এবং মাংসের তৈরি বিভিন্ন খাবার খাওয়ার একটা প্রবণতা দেখা যায় সব মুসলমানদের মাঝে। পছন্দের খাবারগুলো...

থাইরয়েডের রোগীরা সুস্থ থাকার জন্য কী খাবেন

থাইরয়েড হলো গলার সামনে অবস্থিত প্রজাপতির মতো ছোট কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি গ্ল্যান্ড । যা থেকে নিঃসৃত হয় ট্রাই আরোজে থাইরনিন এবং থাইরক্সিন হরমোন।...

আত্মহত্যা প্রসঙ্গে মুখ খুললেন তানজিন তিশা

নিজস্ব প্রতিবেদক : জনপ্রিয় অভিনেত্রী তানজিন তিশার আত্মহত্যার গুঞ্জনে আজ সকাল থেকে শোবিজ অঙ্গনে তোলপাড় চলছে। চিন্তার ভাঁজ পড়ে তার ভক্ত ও সহকর্মীদের কপালে;...

শরতের রূপ দেখতে পাহাড়ে পর্যটকদের ভিড়

দীর্ঘদিন লকডাউন থাকার পর শরতে পাহাড়ের চেনা রূপ দেখতে ভিড় করছেন প্রকৃতিপ্রেমীরা। পর্যটকদের পদচারণায় মুখর থাকছে খাগড়াছড়ির বিভিন্ন পর্যটন কেন্দ্র। আর লকডাউনের পর পর্যটনকেন্দ্রে...

ভুল রান্নায় ডেকে আনে বড় বিপদ

রান্নার পদ্ধতিগত কিছু ভুলের জন্যই অনেক অসুখ ডেকে আনি আমরা। শুধু ডায়েট মেনে চলাই নয়, অসুখ এড়াতে বাদ দিতে হয় সে সব...

জেনে রাখুন পান্তা ভাত খাওয়ার উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক: কাঁচা পেঁয়াজ, লঙ্কা‚ অল্প একটু নুন সঙ্গে ডালের বড়া দিয়ে পান্তা ভাত খাওয়ার মজাই আলাদা | আগে পান্তা কে গরিব...

শ্রমিক হাটে নেই টয়লেট, মলমূত্র ত্যাগ যত্রতত্র।

মাহফুজ রাজা, কিশোরগঞ্জ জেলা প্রতিনিধি: কাক ডাকা ভোরে ঘুম ঘুম চোখ নিয়ে কুয়াশার বুক ছিরে কিশোরগঞ্জের হোসেনপুরের পৌর এলাকার কুঁড়িঘাট মোড়ে নিয়মিত বসে কামলা/দৈনিক প্রমিকের...

আজ বসন্তে রঙিন ভালোবাসার দিন

নিজস্ব প্রতিবেদক : পহেলা ফাল্গুন, বসন্তের প্রথম দিন আজ। একই সঙ্গে আজ ১৪ ফেব্রুয়ারি, ভালোবাসা দিবসও। কয়েক বছর আগে গ্রেগরিয়ান বর্ষপঞ্জির সঙ্গে সমন্বয় করে...

উপকারী ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড

অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণের ফলে কলস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে, কিন্তু সব চর্বি অস্বাস্থ্যকর নয়। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে হৃদরোগের...

শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের কার্যক্ষমতা ভালো রাখতে ৫ খাবার

আমরা যে খাবার খাই তা কেবল আমাদের স্বাদই মেটায় না; বরং আমাদের শরীরকে পুষ্ট করে এবং অভ্যন্তরীণ সিস্টেমকে দক্ষতার সঙ্গে কাজ করতে সহায়তা করে। বিভিন্ন...