ডেস্ক : আদায় রয়েছে ভিটামিন সি, ম্যাগনেসিয়ামসহ আরও অনেক উপকারী উপাদান। সুস্থ থাকতে নিয়মিত আদা চা পান করতে পারেন মধু ও লেবু মিশিয়ে।
আদা চা
যাত্রাপথে বমি বমি ভাব হয় অনেকের। যাত্রা শুরু করার আগে এক কাপ গরম আদা চা পান করে নিন। দূর হবে মোশন সিকনেস।
অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর করতে আদা চা পান করতে পারেন। এটি খাবার দ্রুত হজমে সাহায্য করে।
ঠাণ্ডা-কাশিতে এক কাপ গরম আদা চা প্রশান্তি দিতে পারে আপনাকে।
আদায় থাকা ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যামিনো অ্যাসিড রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।
আদায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
সারাদিনের ক্লান্তি ঝরিয়ে ফেলতে আদা চা তুলনাহীন।
তথ্য: টাইমস অব ইন্ডিয়া